6 motivos para você começar a treinar Spinning em casa
Se você é do tipo que curte pedalar e quer emagrecer, o Spinning pode ser o esporte ideal para você fazer em casa! O Spinning ou Ciclismo Indoor é um exercício aeróbico intenso, onde os ritmos musicais são utilizados para demarcar a frequência dos movimentos, estimulando o seu movimento e tornando o treino tão motivante, […]
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