Benefícios da atividade física para a saúde da mulher
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Mindset
Mães treinando em casa
Praticar atividade física é algo necessário para todos, mas como uma mão consegue arranjar tempo para si mesma no meio de tantas tarefas? Será que
9 problemas que envolvem o sedentarismo
Muito se fala sobre os riscos do sedentarismo, mas você realmente sabe quais são eles? O sedentarismo não está ligado apenas ao acúmulo de gordura