verão

A gente sabe que praticar atividade física é uma prova de amor-próprio, não é mesmo? ️❤️   O que muita gente esquece é que nosso corpo tem limites, principalmente, quando o assunto é praticar exercícios físicos em dia com temperaturas extremas. Dependendo da intensidade e do nível de calor, podemos comprometer o nosso bem-estar físico e […]