Fazer exercícios físicos é essencial para manter uma vida saudável e ativa. Entre tantas opções, duas atividades populares se destacam: caminhada e pedalada. Ambas oferecem benefícios incríveis para o corpo e a mente.
CAMINHADA OU PEDALADA: QUAL É A MELHOR OPÇÃO PARA VOCÊ? Read More »
A Defitness preparou uma página cheia de promoções com equipamentos e acessórios para ajudar todo mundo a se manter aquecido nesse inverno.
CONFIRA OS EQUIPAMENTOS QUE PODEM TE AJUDAR A SE MANTER ATIVO NESSE INVERNO Read More »
Se você é apaixonado por corrida ou está pensando em começar com caminhadas e evoluir para uma corrida, a esteira TR5 é perfeita para você
CONHEÇA TODA A TECNOLOGIA DA ESTEIRA TR5 E INTENSIFIQUE OS TREINOS EM CASA Read More »
Um dos dias mais aguardados do ano pelos consumidores que querem garantir aquele produto desejado por um preço mais em conta está chegando: a Black Friday! Mas com toda a quantidade de ofertas tentadoras, existe também uma preocupação: Como não cair em golpes durante o evento? Alguns comerciantes aumentam o preço dos produtos semanas antes
Saiba como se prevenir das pegadinhas da Black Friday. Confira dicas: Read More »
Se você é do tipo que curte pedalar e quer emagrecer, o Spinning pode ser o esporte ideal para você fazer em casa! O Spinning ou Ciclismo Indoor é um exercício aeróbico intenso, onde os ritmos musicais são utilizados para demarcar a frequência dos movimentos, estimulando o seu movimento e tornando o treino tão motivante,
6 motivos para você começar a treinar Spinning em casa Read More »
Você está na dúvida se deve se matricular em uma academia ou se monta uma mini academia em casa? A rotina de exercícios de muitas pessoas foi interrompida pela pandemia e agora, com a reabertura das academias, os treinos estão voltando. E será que compensa voltar a pagar a mensalidade com esse abre e fecha
Porque montar uma mini academia em casa? Read More »
