
Qual é a melhor esteira para corridas de alta intensidade?
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Descubra como incorporar a atividade física na rotina diária, mesmo com pouco tempo, e aproveite seus benefícios para o corpo e mente.

A gente sabe que praticar atividade física é uma prova de amor-próprio, não é mesmo? ️❤️ O que muita gente esquece é que nosso corpo

Entenda como a atividade física, associada a outros hábitos saudáveis, pode ajudar no combate e na prevenção da depressão.

O verão é a estação do ano mais esperada e muitos de nós buscamos aproveitar o clima quente para intensificar nossos treinos. Mas vale lembra que, treinos no calor exigem muito mais do nosso corpo.

A atividade física é essencial para uma vida saudável, física e mentalmente. Ela ajuda a prevenir doenças, melhora o humor, aumenta a autoestima e a disposição. Por isso, é importante incentivar quem você ama a se exercitar.