A Defitness preparou uma página cheia de promoções com equipamentos e acessórios para ajudar todo mundo a se manter aquecido nesse inverno.
CONFIRA OS EQUIPAMENTOS QUE PODEM TE AJUDAR A SE MANTER ATIVO NESSE INVERNO Read More »
Acessórios são ótimos para incrementar os treinos e deixá-los ainda mais completos, seja em academias, studios, box ou até mesmo em casa
O poder dos acessórios para o fortalecimento do corpo Read More »
Indicada para quem quer queimar calorias, obter mais resistência corporal, fortificar a musculatura e evitar lesões em um exercício de baixo impacto e resultados excelentes, a prática de spinning, ou ciclismo indoor, é muito conhecida dentro das academias e também por quem gosta de pedalar sem sair de casa.
Neste conteúdo você verá alguns motivos para escolher a bike spinning Speedo S103 e começar a pedalar no conforto da sua casa para garantir ainda mais resultados com seus treinos diários.
3 motivos para escolher a Bike Spinning Speedo S103 Read More »
Se você é do tipo que curte pedalar e quer emagrecer, o Spinning pode ser o esporte ideal para você fazer em casa! O Spinning ou Ciclismo Indoor é um exercício aeróbico intenso, onde os ritmos musicais são utilizados para demarcar a frequência dos movimentos, estimulando o seu movimento e tornando o treino tão motivante,
6 motivos para você começar a treinar Spinning em casa Read More »
Você está na dúvida se deve se matricular em uma academia ou se monta uma mini academia em casa? A rotina de exercícios de muitas pessoas foi interrompida pela pandemia e agora, com a reabertura das academias, os treinos estão voltando. E será que compensa voltar a pagar a mensalidade com esse abre e fecha
Porque montar uma mini academia em casa? Read More »
