A Fitness Tênis fez uma avaliação sobre a Defitness e por isso resolvemos falar sobre como avaliar uma loja online.
COMO AVALIAR UMA LOJA ONLINE: DICAS DA DEFITNESS E DO FITNESS TÊNIS Read More »
A Defitness se uniu à Gymnamic, criadora do aplicativo de treino mais inteligente do mundo, para oferecer a vocês uma experiência ainda mais completa e eficaz no caminho para definir sua forma e alcançar seus objetivos de saúde.
A Defitness preparou uma página cheia de promoções com equipamentos e acessórios para ajudar todo mundo a se manter aquecido nesse inverno.
CONFIRA OS EQUIPAMENTOS QUE PODEM TE AJUDAR A SE MANTER ATIVO NESSE INVERNO Read More »
Neste Dia do Yoga, aproveite a oportunidade de mergulhar nessa prática transformadora e encontrar o equilíbrio entre corpo e mente. E para tornar sua experiência ainda mais incrível, visite o site da Defitness e explore nossa coleção de acessórios de yoga.
CELEBRE O DIA DO YOGA COM ESTILO: DESCUBRA OS ACESSÓRIOS INCRÍVEIS DA DEFITNESS! Read More »
Se você é apaixonado por corrida ou está pensando em começar com caminhadas e evoluir para uma corrida, a esteira TR5 é perfeita para você
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Acessórios são ótimos para incrementar os treinos e deixá-los ainda mais completos, seja em academias, studios, box ou até mesmo em casa
O poder dos acessórios para o fortalecimento do corpo Read More »
O sedentarismo significa ausência de atividade física, na prática, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), o indivíduo se classifica como sedentário quando a atividade física é inferior a 30 minutos por dia. O sedentarismo é um fator de risco para doenças graves, pois afeta e fragiliza o organismo, ocasionando: Ganho de peso;
Como começar a treinar e sair do sedentarismo? Read More »
Indicada para quem quer queimar calorias, obter mais resistência corporal, fortificar a musculatura e evitar lesões em um exercício de baixo impacto e resultados excelentes, a prática de spinning, ou ciclismo indoor, é muito conhecida dentro das academias e também por quem gosta de pedalar sem sair de casa.
Neste conteúdo você verá alguns motivos para escolher a bike spinning Speedo S103 e começar a pedalar no conforto da sua casa para garantir ainda mais resultados com seus treinos diários.
3 motivos para escolher a Bike Spinning Speedo S103 Read More »
Praticar atividade física é algo necessário para todos, mas como uma mão consegue arranjar tempo para si mesma no meio de tantas tarefas? Será que vale a pena usar alguns dos meus preciosos minutos de pausa diários para fazer atividade física em casa? Terei resultados? Se esses são dilemas comuns na sua rotina, essa matéria
Mães treinando em casa Read More »
Se você é do tipo que curte pedalar e quer emagrecer, o Spinning pode ser o esporte ideal para você fazer em casa! O Spinning ou Ciclismo Indoor é um exercício aeróbico intenso, onde os ritmos musicais são utilizados para demarcar a frequência dos movimentos, estimulando o seu movimento e tornando o treino tão motivante,
6 motivos para você começar a treinar Spinning em casa Read More »
