movimento Novembro Azul tem como objetivo alertar os homens sobre a importância da prevenção e dos cuidados com a saúde, e a atividade física desempenha um papel crucial nesse contexto.
NOVEMBRO AZUL: CUIDANDO DA SAÚDE MASCULINA COM ATIVIDADE FÍSICA Read More »
O mês de outubro é marcado pelo Outubro Rosa, e a atividade física é uma poderosa aliada no combate e prevenção ao cancêr de mama
OUTUBRO ROSA: FORTALECENDO A SAÚDE COM ATIVIDADE FÍSICA Read More »
A Defitness se uniu à Gymnamic, criadora do aplicativo de treino mais inteligente do mundo, para oferecer a vocês uma experiência ainda mais completa e eficaz no caminho para definir sua forma e alcançar seus objetivos de saúde.
O dia 31 de agosto é uma data especial para todos nós, amantes da boa alimentação e da vida saudável. Afinal, é o Dia do Nutricionista, profissional responsável por nos ajudar a conquistar uma alimentação equilibrada e nutritiva.
CELEBRE O DIA DO NUTRICIONISTA COM MUITA ALEGRIA E SABOR SAUDÁVEL! Read More »
Entrar no mundo fitness é uma emocionante jornada rumo à saúde e bem-estar, mas muitos de nós caímos em armadilhas comuns ao começar a treinar.
Neste artigo, vamos explorar os erros mais frequentes que todos nós cometemos ao embarcar nessa aventura, e aí, vamos trazer dicas de como evitá-los para garantir um progresso saudável e consistente.
OS ERROS MAIS COMUNS AO INICIAR NA JORNADA FITNESS Read More »
Fazer exercícios físicos é essencial para manter uma vida saudável e ativa. Entre tantas opções, duas atividades populares se destacam: caminhada e pedalada. Ambas oferecem benefícios incríveis para o corpo e a mente.
CAMINHADA OU PEDALADA: QUAL É A MELHOR OPÇÃO PARA VOCÊ? Read More »
No dia do chocolate vamos falar sobre o consumo consciente e atualizado ao treino
A Defitness preparou uma página cheia de promoções com equipamentos e acessórios para ajudar todo mundo a se manter aquecido nesse inverno.
CONFIRA OS EQUIPAMENTOS QUE PODEM TE AJUDAR A SE MANTER ATIVO NESSE INVERNO Read More »
Neste Dia do Yoga, aproveite a oportunidade de mergulhar nessa prática transformadora e encontrar o equilíbrio entre corpo e mente. E para tornar sua experiência ainda mais incrível, visite o site da Defitness e explore nossa coleção de acessórios de yoga.
CELEBRE O DIA DO YOGA COM ESTILO: DESCUBRA OS ACESSÓRIOS INCRÍVEIS DA DEFITNESS! Read More »
Se você é apaixonado por corrida ou está pensando em começar com caminhadas e evoluir para uma corrida, a esteira TR5 é perfeita para você
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